私人健身教练这个工作现在已经成为了一个很吃香的工作，也有越来越多的人陆续加入这个行业中，试图分得一杯羹，然而要当一个专业合格的私人健身教练就那么容易吗？实际上并不是，它和所有的职业一样需要一个证书，来证明自己在这个行业内... 查看详情>>

健身教练这个职业的流行仿佛是在悄然之间，兴起的毫无预兆，在、二线城市，然后蔓延大半个中国；很多人也看准了机会想要加入健身教练这个行业，前仆后继地蜂拥而上。一个行业工作做的人多了就导致竞争加大，难度加强，现在的健身教练... 查看详情>>

上海赛普健身怎么样?下面为你解答关键性的问题，在健身过程中，小伙伴们有个疑问：侧平举中，斜方肌比三角肌更“带感”怎么办?我们今天就围绕这个话题来说道说道。 首先，带你来了解一下重要内容，关于三角肌中束是视觉效果上决定三角... 查看详情>>

选择健身有哪些可以感受的重点内容值得借鉴?深圳赛普健身学院已经准备好，帮助学员们带来各种专业的学习方向，赛普健身教练基地为你带来学习的动力，值得借鉴!先来了解一下学员的基本信息： 年龄：27岁 身高：180厘米 体重：8... 查看详情>>

很多人也想来大城市闯荡一番，但是考虑到自己没有一技之长就放弃了。但是今天赛普健身学院给大家介绍的韩同学却不是这样，在来到北京之前，曾经开过饭馆，过银行职员，在银行的时候工资也达到七千，可她依旧选择出来闯一闯;到目前稳定月... 查看详情>>

夏天已经过半了，再不抓紧时间健身，就穿不了好看的衣服啦各位。想要知道怎样健身才会更加吗?那你一定不能错过赛普健身学院今天的分享，因为这些健身方法不仅简单还超级实用，如果不知道的话，可能会走很多弯路哦。 一：晨练 这里... 查看详情>>

有腹肌，有马甲线是很多健身人士的梦想，但是如果用错了方法，不仅练不出腹肌、马甲线。还肯能会对身体造成一定的伤害，今天赛普健身学院就为大家讲解一下，为什么不建议大家用仰卧起坐的方式进行健身，想要了解详细内容就接着往下看吧。... 查看详情>>

很多人都会有这样的疑问，明明自己花了大把的时间在健身上，为什么就是不见一点变化呢?如果你也有这样的疑问，赛普健身学院建议你看一看下面的这篇文章，因为非常有可能是你的方法出了问题，要是不及时改正，就算你花再多的时间在这上面... 查看详情>>

在健身运动已经成为了一种潮流趋势，很多人都开始追求身体上的健康和美感，但是上海赛普健身学院提醒各位想要拥有健康身体的亲们，健身不当不仅达不到拥有健康身体的效果，还可能会损伤身体哦，所以各位亲们一定不要盲目的去健身哦。那么... 查看详情>>

看着那些明星辣妈，有没有很羡慕她们的身材，现在上海赛普健身学院和国内外的产后恢复机构合作，从中国女性的产后需求入手，吸收国内外先进经验，共同研发出本次课程。本课程主打全面性和实用性，课程设置简单合理，确保了孕妈能... 查看详情>>